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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃蔬菜通腸胃？錯！這些蔬菜越吃越腸躁症
:
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
明明都吃很多蔬菜，卻仍常常拉肚子？瀚仕診所歐瀚文醫師受《每日健康》訪問揭開真相，恐是腸躁症、SIBO上身，外加吃了蜂蜜、精緻糖類或發酵食物等，才讓你拉肚子、脹氣不停！
歐瀚文醫師警告，「平常有拉肚子，便秘等症狀的人，必須要擔心是否罹患腸躁症。」有80%腸躁症患者跟SIBO(小腸菌叢過度增生)有密不可分關聯，症狀包含打嗝、脹氣，或常常便秘等腸躁病灶，醫師提醒，有這些警訊的話，也要就診檢查自己是否有小腸過度增生問題。
發酵類食物易使腸躁症症狀更嚴重。圖／每日健康。
發酵食物可大致分成5大類：
1.穀類發酵食物：如醋、酒釀、酒、饅頭與包子等。
2.豆類發酵食物：如臭豆腐、豆腐乳、黃豆醬、豆瓣醬、味噌、納豆等。
3.蔬果類發酵食物：如泡菜、酸菜、福菜、菜乾、酸黃瓜、果醋、水果酒等。
4.動物性發酵食物：如起司、優酪乳、魚露、蝦醬、生火腿、鹹肉、臘肉等。
5.發酵飲料：如發酵茶、半發酵茶、未發酵茶等。
《延伸閱讀》【便便形狀】大解密！過硬、過稀恐「腸躁症」、「腸癌」作祟？這種情況更是危險！
台商回流 引爆工業地產熱潮
:
工商時報【蔡惠芳╱台北報導】
台商這幾年的「回流潮」正湧入工業地產市場。最新調查顯示，近5年自用型買方搶進工業土地的金額至少達837億，佔總交易額逾7成；展望未來，工業地產市場依然炙手可熱，在「工業4.0」浪潮下，智慧廠房將蔚為趨勢。
世邦魏理仕（CBRE）昨（23）日公佈工業土地市場調查報告，針對2008∼2018年前3季，全台單筆交易3億以上工業土地交易在2016年達到高峰，創下426億元的紀錄，主要受惠於自用型買方大舉購地及建商積極整合土地；2017年因本土建商縮手成交額回落；2018年前3季工業地累計成交額已達101億元。
以買方類型來看，過去5年內自用型買方購地總額已達837億元，佔比達74％，其中以電子零組件、生技製藥、金屬加工等產業廠商最積極。世邦魏理仕台灣董事總經理朱幸兒表示，今年以來台灣出口表現亮眼，且中美貿易戰、大陸經濟轉型也促使部分製造業有意回台投資，推升全台工業區土地詢問度。
朱幸兒表示，觀察這一波台商「回流潮」除傳統電子業外，包括物流、石化、機械設備製造業都有購地擴廠需求。世邦魏理仕調查發現，過去5年全台工業土地最大成交手筆是華碩集團在2016年砸下78.3億，買下台北關渡1萬1,443坪土地，刷新最高成交紀錄。
2018年較受矚目的大型成交案，包括台達電斥資20.4億買下桃園中壢工業區近8千坪土地；蘋果供應鏈成員台郡科技以16.7億買下高雄和發產業園區6公頃土地。另工業地主要成交縣市以北部三都最熱門，佔比高達56％；至於南部則以高雄市工業地最受青睞。
世邦魏理仕台灣研究部主管李嘉玶表示，隨著全球工業製程正歷經第四次工業革命，打造「升級版」的智慧廠房，將成為企業競逐的目標。例如BenQ把智慧工廠解決方案導入佳世達桃園龜山廠，提升整體生產效益74％；導光板廠茂林在竹科銅鑼基地投資新廠並採全自動產線，可節省人力50％以上，有助面對缺工問題。
李嘉玶表示，智慧廠房能使企業縮短交貨時間，並更有餘裕配合重要客戶急單或插單的需求，如果政府若能透過租稅優惠推動企業導入智慧製造，甚至在中美貿易戰開打之際，吸引台商返鄉投資，將為國內工業地產市場帶來新氣象。
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