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的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青光眼 飲食有禁忌
:
青光眼是一種視神經病變的目疾，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對但是有相當大的關係，林森中醫昆明院區中醫科主治醫師曾宣靜表示，青光眼患者在日常調養上，需注重均衡營養，同時也該避免可能引起眼壓升高的飲食。
曾宣靜指出，清光眼大致可分為兩類，一類為隅角閉鎖性青光眼，此型青光眼與眼壓的驟然或間歇升高有關，容易有自覺疼痛的症狀，需馬上治療，若處理太晚，可能在症狀發生後幾天就失明。
另一類為隅角開放性青光眼，此種類型，正常眼壓性青光眼占絕大多數。正常眼壓性青光眼由於隅角無閉塞，因此眼壓不會突然升高，在初期幾乎沒有症狀，神經卻受到慢性壓迫，視野逐漸缺損，由於兩眼會相互彌補視野的缺損，較難有自覺症狀，常會等到疾病進行到相當程度，才因感覺視力模糊而就診。
曾宣靜說明，在中醫典籍中，並無「青光眼」之病名，但有與此病相近的臨床記載，如依其發病時瞳神內顏色的改變描述為「綠風障」、「青風障」等，或以常見之頭痛症狀命名為「雷頭風」、「偏頭風」等。
有關青光眼患者日常調養上，應注重均衡營養，避免辛辣和酒、濃茶、咖啡等可能引起眼壓升高的飲食，並注意保持大便暢通，另外，生活應放慢步調，多讓眼睛休息，少看電視、少滑手機等，少讓眼睛暴露在強光、閃光下。
若是在空氣不良或粉塵環境中，眼睛感到刺激、灼熱或脹腫時，處理的第一步應是去洗洗臉，洗去眼睛周遭可能引起不適的灰塵、粉塵，而後讓眼睛多加休息。
而眼壓不高的青光眼患者，可能為緊張焦慮、熬夜、睡眠過少所致，應避免生氣、焦慮，減少工作量，避免熬夜與保持睡眠充足。
女友快試試！「這時段」男人無堅不摧
:
國際中心／綜合報導
許多人常說「一日之計在於晨」，其實「愛愛」也一樣。有研究指出，其實「白天」比較適合愛愛，不僅能增強「免疫力」、還能讓倆人關係更親密，尤其是在清晨4到6點，是男性雄荷爾蒙最高漲時刻，當下男性可說是「無堅不摧」。
▲國外研究：早晨「4點到6點」男人無堅不摧。（圖／翻攝自 Pixabay）
據英國《每日郵報》報導，美國知名兩性作家與性學專家黛比赫本尼克博士（Dr. Debby Herbenick）的他的書中《Because it feels good》中提到，做愛能促使體內釋放「感覺良好」的荷爾蒙，會使夫妻或情侶心情愉悅，且讓兩人關係感到更緊密、信任感與安全感激增，甚至提高體內免疫力。
此外書中還寫到，尤其凌晨4～6點時間，男人的「睪丸酮素」達到高峰，這時的男人可說是耐操又有力，同樣的女性這時受孕機率也是最高，想要小孩的女性，千望不要錯過，這絕佳愛愛時機。（編輯：陳昱哲）
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