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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低收入半價捷運卡 可以申請了
:
由市議長張晟(Corey Johnson)牽頭提出的「公平票價」(Fair Fares)半價捷運卡項目，依法已於1日生效，但市府遲未公布申請的相關細則，大受批評；市長白思豪(Bill de Blasio)終於4日聯合張晟宣布，低收入人群購買七天和30天票時可享受半價優惠，並表示市社會服務局已開始聯絡符合資格的低收入居民，告知申請訊息。
「公平票價」計畫規定，接受市社會服務局(Department of Social Services)提供的現金補助(cash assistance benefits)或「營養補充援助計畫」(SNAP，俗稱糧食券)的低收入人群，可申請半價優惠的捷運卡。
紐約市府於去年6月通過「公平票價」項目，並同意2019年撥款1億600萬元，為年收入低於1萬2140元的個人或低於2萬5100元的四人家庭，提供七天和30天兩種半價捷運卡優惠。
白思豪表示，符合條件的低收入人群可致電311申請半價捷運卡優惠；市社會服務局已於4日上午起，主動聯繫3萬名領取現金補助福利的市民，告知他們符合申請「公平票價」的資格，並告知他們距離最近的申請地點，幫助他們加入該計畫。
白思豪說，市府仍在與大都會運輸署(MTA)協商，計畫於4月推出單程票的優惠方案；此外，13萬名接受「營養補充援助計畫」補助的民眾，也將於4月收到申請「公平票價」項目的通知。
他表示，通勤不應成為紐約市民的負擔，市府與市議會合作推出「公平票價」項目，旨在讓公共交通資源更公開平等，解決低收入群體的基本生活問題；張晟也說，「公平票價」計畫是一項突破，為最需要通勤補助的群體提供幫助。
力推此項目的乘客維權組織乘客聯盟總監拉斯金(John Raskin)則表示，申請細節的出台顯示出市府的決心；他也認為七天和30天票的兩種優惠是一個好的開始，也為將來單程票的優惠方案打下良好基礎。
感冒吃藥都好不了？到底要不要吃藥？ 醫師：愛吃2食物難怪好不了
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
「為何感冒吃藥都好不了？到底要不要吃藥？」關於這個問題，以西醫來說，日前家庭醫學科專科醫師就曾指出，對多數的感冒而言，吃藥是沒有助益的！吃西藥只是讓身體舒服一點，並不能『治』感冒；而為求身體舒服，西藥消滅或減輕的症狀，卻正是身體的防衛機制。甚至，羅仕寬醫師在其著作《咳嗽警報》內文指出，許多疾病甚至是吃藥也吃不好的「吃錯食物病」，民眾常吃2類食物，可能就是疾病難以治癒的主因之一。
愛吃寒、涼、甜——吃成虛寒體質
反覆感冒，慢性鼻涕倒流(感覺後鼻腔卡卡、有痰)，腸胃失調，容易腹脹，拉肚子，有過敏症狀，也會加重過敏疾病，肥胖與所有併發症。
愛吃甜、煎、乾、炸、烤以及紅肉——吃成燥熱體質
慢性喉頭炎(喉嚨乾乾痛痛)，扁桃腺發炎(劇烈喉嚨疼痛發燒)。
持續吃恐腦心血管疾病、癌症？
縱使如此，若民眾有感冒情況仍需就醫檢查，在決定是否投藥。而以上疾病長期沒有得到痊癒，持續吃以上兩類食品，最後可能年紀輕輕30-50歲就罹患重病，因飲食中含有高能量油脂、澱粉與甜食，會加速脂肪堆積、血管硬化及代謝障礙等。
此外，也導致其他急性發炎（扁桃腺炎、鼻竇炎、肺炎、蜂窩性組織炎、腸胃炎、泌尿道炎）、慢性發炎（腦心血管疾病、消化系統病、關節炎、頭痛、煎頸僵硬、慢性皮膚病）甚至最嚴重的癌症。
感冒時的飲食準則
1.忌甜、煎、炸、烤、寒涼飲食
2.吃天然、溫姓、低熱量、好消化、高營養，吃溫、喝暖、七分飽及多喝水
3.多攝取高抗氧化食物、五顏六色的新鮮蔬果與五穀雜糧
4.肉類宜減少大半攝取，盡量選能補充o-mega3的魚類
參考資料：《咳嗽警報》
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